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#1 19-06-2011 09:22:22

papillon37
Nouveau membre
Inscription : 19-06-2011
Messages : 1

Faisabilité du régime

Bonjour,
je mange tous les jours au restaurant de mon entreprise.
Je ne peux pas gérer les quantité ainsi que la matière grasse
Est-ce que votre méthode est faisable dans ce cas ?
Merci de votre réponse

Hors ligne

#2 20-06-2011 02:10:45

slenderline
Administrateur
Inscription : 08-02-2008
Messages : 223

Re : Faisabilité du régime

Non vous ne pouvez pas suivre correctement ce type de régime avec ce nombre de repas non contrôlés par semaine. Le nombre de repas hors régime qu'il est possible de faire avec ce plan est de 1 par semaine en moyenne (en respectant certaines normes toutefois) mais si vous avez 5 repas de type HR cela ne devient plus possible. La plupart des personnes mangeant au travail 5 repas par semaine utilise la formule salades emmenables ou plats réchauffables au micro-onde. Dans ce cas il n'y a pas de problème.
Il se peut qu'il y ait un résultat en terme de balance (perte de poids) mais pas nécessairement en terme d'amaigrissement (perte de poids en masse grasse et pas en masse maigre). Moi je suis sûr de mes résultats lorsque je fais les contrôles à 10 jours et si je sais pertinemment que cela a été obtenu grâce au programme proposé. Le contrôle des mensurations tous les 3 mois venant par ailleurs confirmer le fait.

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