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#1 18-01-2011 12:25:57

helly
Membre
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Messages : 35

Le Mais

Bonjour
considérez vous le maïs comme "un féculent à part entière "  ?
je m'explique puis je remplacer mes pates ou mon riz par du maïs ?
merci de votre réponse

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#2 18-01-2011 18:58:52

slenderline
Administrateur
Inscription : 08-02-2008
Messages : 223

Re : Le Mais

Oui mais il est plus sucré que les pâtes et le riz. La formule nutritionnelle est intéressante mais étant différente des pâtes et riz, il faudrait recalculer votre régime. Donc attendez le changement de régime et demandez le à ce moment là.
Dr Viet

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#3 19-01-2011 08:15:27

helly
Membre
Inscription : 12-01-2011
Messages : 35

Re : Le Mais

Merci doc pour toutes ces info elles me sont précieuse !

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#4 19-01-2011 10:49:26

slenderline
Administrateur
Inscription : 08-02-2008
Messages : 223

Re : Le Mais

Eventuellement si vous désirez en manger dans votre premier bloc, vous pouvez comme indiqué ce-dessous.
Si vous avez 80 g de riz cru, cela donne théoriquement 200 g de riz cuit "assiette".
Vous soustrayez 50 g de riz que vous remplacer par 45 g de maïs Géant Vert ou autre marque.
Votre riz passant à 150 g cuit, vous divisez 150 par 2.5 et vous partez de 60 g de riz cru.
Soit 60 g riz cru + 45 g maïs boîte.
Dr Viet

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