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#1 13-01-2011 12:30:23

helly
Membre
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Messages : 35

Vache Qui Rit

Bonjour je suis nouvelle et commence à peine à me familiariser.

j'aimerai savoir si je peux remplacer le beurre le matin par une portion de vache qui rie avec mon pain ?

Merci de votre réponse.

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#2 13-01-2011 16:27:14

slenderline
Administrateur
Inscription : 08-02-2008
Messages : 223

Re : Vache Qui Rit

vache qui rit = PLG = 10 / 20 / 6.5 g pour 100 g
beurre = PLG = 0.6 / 79 / 0.4 g pour 100 g
Donc en remplaçant le beurre par de la VQRit on amène plus de protéines, beaucoup moins de lipides et un peu plus de sucres.
C'est donc à poids égal, moins calorique et plus équilibré. Donc OUI on peut.
Dr Viet

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#3 13-01-2011 20:18:23

helly
Membre
Inscription : 12-01-2011
Messages : 35

Re : Vache Qui Rit

merci beaucoup de votre réponse

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