Vous n'êtes pas identifié(e).
Pages : 1
bonjour est il possible de consommer du coca zero et combien par jour ?
MERCI
Hors ligne
Oui vous pouvez consommer du coca zéro ou autre boisson light sauf contre-indication = femme enceinte (risque accru de prématurité de l'enfant). Essayez d'en boire une quantité modérée (3 à 4 verres par jour au plus).
Simplement évitez de le consommer en réponse à une "envie de manger". Comme tout autre coupe-faim (verre d'eau, gomme Agar Agar, s'occuper pour penser à autre chose, aller promener le chien, etc.) ce geste ne ferait que pérenniser ou augmenter ce déséquilibre.
Donc, si envie de grignoter, attendez sans rien faire, que cette envie se passe (ceci mettra votre système neuro-végétatif en position de régler lui-même le problème) puis, une fois l'envie passée, vous pouvez consommer votre boisson.
Slenderline
Hors ligne
ok merci !!!!
Hors ligne
Pages : 1