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bonjour,
je n'aime pas les Joghurts nature et de loin les BIO. est il possible de le remplacer par Total 0,2% de FAGE. le pot fait 170g. sans oublier que je rajoute du candarel poudre (1 c.c) en plus je prefere le prendre le matin plutot que le midi.
pour 100g
228/54kcal
proteine 9g
glucide: 4g
protide: 0.2
une autre option Desira 1,5% aufruit + ble. le pot fait 250g.
pour 100g on a
264Kj/ 63Kcal
protein: 4.5g
glucide : 8 g
protide: 1.4g
merci
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Le Fage est à 54 Kcal pour 100 g
Le yaourt nature est à 31.4 Kcal pour 100 g
Le Desira est à 63 Kcal pour 100 g
Donc vous emploierez le Fage mais en n'en prenant que 125 g (le reste pour le mari). Canderel poudre autorisé.
slenderline
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