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A-Table!-Il-est-l'heure-de-maigrir
A table! il est l'heure de maigrir


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Pour maigrir en douceur tout en respectant votre masse musculaire...

composition du corps humain

Le corps humain comporte 2 parties:

  • - la masse grasse (body fatty mass)
  • - la masse maigre (body non-fatty mass)

La masse grasse comporte 2 parties:

  • - la masse grasse constitutionnelle
  • - la masse grasse de réserve

La masse maigre comporte 3 parties:

  • - la masse musculaire
  • - la masse osseuse
  • - la masse des autres tissus (viscères / sang)

La répartition de ces masses est variable suivant le sexe.

homme de référence
MG réserve: 8.4 kg
MG constitution: 2.1 kg
muscle: 31.4 kg
os: 10.4 kg
autres tissus: 17.7 kg
poids: 70 kg
femme de référence
MG réserve: 8.6 kg
MG constitution: 6.8 kg
muscle: 20.5 kg
os: 6.8 kg
autres tissus: 14.2 kg
poids: 57 kg